Non-monogamie éthique : par où commencer en couple

Quand un couple envisage de sortir du cadre de la monogamie classique, la question la plus fréquente est : « par où commencer, au juste ? ». La tentation de passer tout de suite aux règles et aux formats est grande, mais les couples expérimentés s’accordent sur un point : il faut commencer non pas par des actes, mais par des conversations. Voyons étape par étape comment aborder la non-monogamie éthique de manière consciente, pour renforcer le couple plutôt que de le mettre en danger. ...

24 septembre 2026 · 5 min

Types de non-monogamie : polyamorie, relation ouverte et échangisme

La non-monogamie n’est pas un modèle unique, mais tout un spectre de formats, chacun avec ses accents, ses règles et ses motivations. Polyamorie, relation ouverte, échangisme — on confond souvent ces mots ou on les utilise comme synonymes, alors que les différences entre eux sont importantes. Examinons cela calmement et de façon structurée : quels sont les types de non-monogamie, en quoi ils diffèrent et ce qui les réunit sous la notion commune de « non-monogamie éthique ». ...

24 septembre 2026 · 5 min