Les limites dans le couple sont les seuils personnels de confort et les accords qui définissent ce qui est acceptable ou non pour une personne dans son interaction avec son partenaire.
Ce que ça veut dire
Les limites peuvent être physiques, émotionnelles, temporelles, numériques et autres. Elles ne séparent pas les gens ; au contraire, elles aident à construire la confiance : quand chacun comprend les seuils de l’autre, le risque de malentendus et de blessures diminue. Les limites évoluent naturellement avec le temps, il est donc utile de les exprimer et de les réexaminer. Une relation saine suppose que le « non » d’un partenaire soit accueilli avec calme et respect.
Exemple
Un partenaire dit qu’il a besoin de temps pour lui le soir, et l’autre l’accueille avec compréhension, sans le percevoir comme une prise de distance. C’est ainsi que l’on respecte les limites.
Termes liés
Consentement, safeword, intimité émotionnelle.
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