Non-monogamie
Sexe à trois : formats HFH et FHF, quelles différences
Décryptage des formats du sexe à trois HFH et FHF : ce qui distingue leur dynamique, comment se répartissent rôles et attention, et quoi convenir à l'avance.
Première fois à trois : le guide du couple
Comment un couple prépare sa première fois à trois : parler de ses envies, poser des limites, consentement, choisir la troisième personne et soin d'après.
Licorne, dyade, triade : rôles et termes de la polyamorie
Le lexique de la polyamorie : licorne, dyade, triade, métamour, compersion et autres termes. On décrypte les rôles et notions de la non-monogamie simplement.
La polyamorie pour débutants : les premiers pas
La polyamorie pour débutants : ce que c'est, en quoi elle diffère de l'infidélité et de l'échangisme, et par où commencer une non-monogamie honnête.
La compersion : se réjouir pour son partenaire
Ce qu'est la compersion : la joie du bonheur de son partenaire avec un autre. La notion, sa différence avec la jalousie et comment cultiver ce sentiment.
Comment un couple trouve une troisième personne
Où un couple cherche une troisième personne, comment assurer la sécurité et respecter l'étiquette : applis, soirées, connaissances et respect mutuel.
Comment proposer un plan à trois à son partenaire
Comment proposer un plan à trois avec délicatesse : engager la conversation, apaiser les peurs de jalousie et de refus, sans en faire un ultimatum.
7 mythes sur la polyamorie
On décrypte 7 mythes répandus sur la polyamorie : de « c'est une histoire de sexe » à « les enfants en souffrent ». Honnête, chaleureux et sans jugement.
Types de non-monogamie : polyamorie, relation ouverte et échangisme
Les types de non-monogamie en mots simples : différences entre polyamorie, relation ouverte et échangisme, la non-monogamie éthique et comment choisir.
Relation ouverte : ce que c'est et comment s'accorder
Ce qu'est une relation ouverte, en quoi elle diffère de l'infidélité, et quelles règles et ententes aident un couple à préserver la confiance et l'intimité.
Règles et limites pour les couples ouverts : s'accorder et préserver l'intimité
Règles pour couples ouverts : comment discuter des limites, des accords, de la sécurité et de la jalousie pour que la non-monogamie renforce la relation.
Qu'est-ce que le polyamour : expliqué simplement
Le polyamour, c'est quoi ? En quoi diffère-t-il de l'infidélité et du couple ouvert, et comment les couples adultes s'y accordent-ils ?