Beziehung

Es passiert oft: Du gibst dir alle Mühe, tust vieles für deinen Partner – und er fühlt trotzdem einen Mangel an Wärme. Und umgekehrt: Er drückt Liebe aus, so gut er kann, aber bei dir kommt es irgendwie nicht an. Häufig liegt die Ursache nicht in den Gefühlen, sondern in der “Sprache”, in der ihr sie vermittelt. Das Konzept der fünf Sprachen der Liebe, vorgeschlagen vom Eheberater Gary Chapman, hilft zu verstehen, warum wir unterschiedlich lieben – und wie man die Sprache lernt, die dem nahen Menschen verständlich ist. ...

Eifersucht kennt fast jeder, der sich schon einmal verliebt hat. Sie kann sich als Fürsorge tarnen, spricht in Wahrheit aber oft von unseren Ängsten: verlassen zu werden, “nicht gut genug” zu sein, die Nähe zu verlieren. Die gute Nachricht: Eifersucht ist kein Urteil und kein Beweis “falscher” Liebe. Sie ist ein Signal, mit dem man ruhig und erwachsen arbeiten kann. Schauen wir uns an, woher sie kommt und wie man sie vom Zerstörer in einen Anlass verwandelt, näher zu kommen. ...

Vertrauen ist das Fundament, auf dem alles andere ruht: Nähe, Leidenschaft, Gelassenheit und die Fähigkeit, an der Seite eines anderen man selbst zu sein. Ohne es verwandeln sich selbst die stärksten Gefühle in Angst und Kontrolle. Die gute Nachricht: Vertrauen ist keine angeborene Gabe und kein Glück, sondern eine Fähigkeit, die sich täglich aufbaut, Schritt für Schritt. Schauen wir uns an, woraus es besteht und wie man es im Paar stärkt. ...