Nicht-Monogamie
Wie ein Paar eine dritte Person findet
Wo ein Paar eine dritte Person sucht, wie man Sicherheit prüft und Etikette wahrt: Apps, Partys, Bekannte und Regeln für respektvolle Kommunikation.
Wie du dem Partner einen Dreier vorschlägst
Wie du dem Partner behutsam Sex zu dritt vorschlägst: wie du das Gespräch beginnst, Ängste vor Eifersucht und Ablehnung nimmst und kein Ultimatum stellst.
Sex zu dritt: die Formate MFM und FMF — worin sie sich unterscheiden
Wir erklären die Dreier-Formate MFM und FMF: wie sich die Dynamik unterscheidet, wie Rollen und Aufmerksamkeit verteilt werden und was man vorab klärt.
Polyamorie für Einsteiger: die ersten Schritte
Polyamorie für Einsteiger: was das ist, wie sie sich von Untreue und Swinging unterscheidet, welche Formate es gibt und wie man behutsam anfängt.
Kompersion: sich für den Partner freuen
Was Kompersion ist — Freude über das Glück des Partners mit einem anderen. Wir erklären den Begriff, den Unterschied zur Eifersucht und wie man ihn entwickelt.
Einhorn, Dyade, Triade: Rollen und Begriffe der Polyamorie
Ein Glossar der Polyamorie: Einhorn, Dyade, Triade, Metamour, Kompersion und weitere Begriffe. Wir erklären Rollen und Konzepte der Nicht-Monogamie einfach.
Das erste Mal zu dritt: ein Guide für Paare
Wie sich ein Paar aufs erste Mal zu dritt vorbereitet: über Wünsche sprechen, Grenzen, Einwilligung, die dritte Person wählen und danach füreinander sorgen.
7 Mythen über Polyamorie
Wir zerlegen 7 verbreitete Mythen über Polyamorie: von "es geht um Sex" bis "die Kinder leiden". Ehrlich, warm und ohne Urteil über nicht-monogame Beziehungen.
Swinging: Mythen und Realität einfach erklärt
Was Swinging einfach erklärt ist, wie es funktioniert, welche Mythen sich darum ranken und was die Realität der Paare sagt, die es praktizieren.
Regeln und Grenzen für offene Paare: Absprachen treffen und Nähe bewahren
Regeln für offene Paare: wie ihr Grenzen, Absprachen, Sicherheit und Eifersucht besprecht, damit Nicht-Monogamie die Beziehung stärkt statt zerstört.
Offene Beziehungen: Was das ist und wie man sich einig wird
Was offene Beziehungen sind, wie sie sich von Untreue unterscheiden und welche Regeln und Absprachen einem Paar helfen, Vertrauen und Nähe zu bewahren.
Formen der Nicht-Monogamie: Wie sich Polyamorie, offene Beziehungen und Swinging unterscheiden
Formen der Nicht-Monogamie einfach erklärt: Wie sich Polyamorie, offene Beziehungen und Swinging unterscheiden, was ethische Nicht-Monogamie ist.